Сколько раз в день нужно чистить зубы на самом деле

Стоматолог разрешила спор утренней чистки зубов: до завтрака или после. Источник: РИА "Новости" Чистка зубов — один из первых навыков личной гигиены, которому учат детей с самого маленького возраста. Ежедневное очищение полости рта помогает поддерживать здоровье зубов, десен и слизистой оболочки. Сколько раз в день нужно… Подробнее

Как дожить до старости. Врач дала 10 дельных советов молодым

Как в молодости правильно распорядиться своим здоровьем чтобы дожить до старости без серьезных болезней? Источник: Freepik Сегодня отмечается день молодежи. Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России, кандидат медицинских наук Любовь Дроздова дала aif.ru 10 советов как сохранить здоровье в молодом возрасте: Люди в возрасте… Подробнее

Кражи в соцсетях. Эксперт рассказала, как защитить деньги от мошенников

Злоумышленники создают страницу онлайн-магазина и запускают массовую рассылку о «грандиозной распродаже». При оформлении заказа магазин требует предоплату, а после страница удаляется или пользователь блокируется. Как еще у нас крадут деньги? Источник: Freepik Согласно данным отчета Digital 2024: Global Overview Report, на начало 2024 года в России насчитывалось… Подробнее

Ученые выяснили, что каждая пятая бактерия может разлагать пластик

Нидерландские микробиологи из Лейденского университета обнаружили, что почти 20% изученных штаммов бактерий могут разлагать пластик при выполнении некоторых условий. Источник: Reuters Исследование опубликовано в научном журнале Communications Biology (CommsBio). По словам ученых, микроорганизмы можно переориентировать на потребление пластика, лишив их более удобных источников энергии. «В этом смысле бактерии… Подробнее

Можно ли умереть от стресса

Стресс негативно влияет на многие системы человеческого организма — это подтверждено учеными. Но может ли он довести до летального исхода? Источник: Freepik В современном обществе редко удается прожить хотя бы месяц без волнений и переживаний. Для человека естественно испытывать короткие, умеренные эмоциональные всплески по разным поводам. Такой легкий стресс часто даже полезен, поскольку… Подробнее

Бурный покой. Ученые узнали, что происходит с насекомыми в «спячке»

МОСКВА, 27 июн — РИА Новости. Биологи СГУ в составе научного коллектива выяснили, какие процессы происходят в организме насекомых во время «спячки». По словам авторов, новые данные о метаболизме могут помочь не только в борьбе с вредителями, но и в освоении человечеством северных и пустынных территорий. Результаты представлены в The European Physical Journal Special… Подробнее

«Ну это, как там?» Психолог объяснил, почему мы забываем простые слова

Частая ситуация — человек стоит и не может вспомнить слово, мучительно напрягая свою память. И слово-то простое. Почему же так бывает? Источник: Freepik Многие сталкиваются с ситуацией, когда при рассказе никак не могут подобрать, казалось бы, простое слово. И начинается его мучительный поиск по закоулкам памяти — «ну это, как его», «напомни мне, и я скажу»… Подробнее

Трудовые ресурсы становятся главным фактором роста экономики РФ

В перспективе до 2030 года российской экономике дополнительно потребуется 2,4 миллиона работников в сравнении с базовым показателем 2022 года, рассказали «РГ» эксперты «ВНИИ труда». Уже сейчас дефицит кадров испытывают все без исключения сферы — от тяжелой промышленности и розничной торговли до клининговых услуг и телекоммуникаций. Профильные эксперты отмечают, что инструментов для решения этой… Подробнее

Врачи назвали россиянам продукты, которые нельзя есть летом

Летом нужно исключить из рациона все продукты, не прошедшие термическую обработку, считает гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Андрей Фарбер. Источник: Freepik В том числе в список запретных на летний сезон следует внести роллы, а при первых признаках отравления нужно обращаться к врачу, подчеркнул он в беседе с 360.ru. Помимо не прошедших термообработку, летом… Подробнее

Психолог объяснила, как подготовить ребенка к первому классу

Важно перестроить режим детей, включив в него определенное время засыпания и пробуждения. Источник: Аргументы и факты Родителям нужно поддерживать положительное эмоциональное состояние перед отправкой ребенка в первый класс, так как дети всегда чувствуют настрой в семье. Об этом «Вечерней Москве» рассказала педагог-психолог столичного Городского психолого-педагогического центра… Подробнее